Respirar La Vida

Una guía sencilla y revolucionaria que defiende el poder de la respiración para controlar nuestro estado de bienestar, potenciar nuestra mente y mejorar el espíritu. Desde situaciones de estrés elevado hasta pequeños desafíos cotidianos, esta obra nos enseña a utilizar la conciencia y la respiración de manera consciente Incluye un programa de veintiún días para que el lector empiece a experimentar los beneficios de la respiración..

Autor: Dan Brule

Idioma: español